2023
Artikelen gepubliceerd in 2023.
Baanburn-out: wat is het en hoe moeten we erop reageren?
Waarschijnlijk heb je de term ‘burn-out’ de afgelopen jaren vaker gehoord, maar wat is het precies en wat kun je eraan doen? Quentin Durand-Moreau is universitair docent bij arbeidsgeneeskunde aan de Universiteit van Alberta. Hij heeft veel onderzoek gedaan naar werkgerelateerde burn-out en geestelijke gezondheid in het algemeen. Wat is burn-out? Burn-out is een syndroom dat voortkomt uit chronische stress op de werkplek, zegt Durand-Moreau. De symptomen zijn: gevoelens van verminderde energie of uitputting; grotere mentale afstand tot uw werk, zoals gevoelens van negativiteit of cynisme; en gevoelens van verminderde persoonlijke prestatie op het werk. Burn-out is geen medische diagnose, maar Durand-Moreau zegt dat uit onderzoek blijkt dat het veel kenmerken gemeen heeft met iets anders. “De meeste gevallen van burn-out voldoen aan de diagnostische criteria voor depressie”, legde hij uit. Het verhaal gaat verder onder de advertentie “Degenen met de diagnose burn-out vertonen in 90
Het sombere weer heeft je in de steek gelaten? Hoe om te gaan met seizoensgebonden affectieve stoornissen - Nationaal
Voor veel Canadezen zal een blik uit hun raam deze week een sombere aanblik onthullen. Grijze luchten komen maar al te vaak voor in de wintermaanden, wanneer de dagen korter zijn dan ooit. Zo ook seizoensgebonden affectieve stoornis (VERDRIET). Volgens het Centrum voor Verslaving en Mentale gezondheid (CAMH), SAD is een vorm van seizoensgebonden depressie. “Seizoensgebonden affectieve stoornis is een vorm van depressie die elk jaar in hetzelfde seizoen plaatsvindt. Het gebeurt meestal in de herfst of winter, maar sommige mensen kunnen in de zomer seizoensgerelateerde symptomen ervaren”, aldus de CAMH website zegt. Dr. Robert Levitan is de Cameron Parker Holcombe Wilson Chair in Depression Studies aan CAMH en de Universiteit van Toronto, en hoogleraar psychiatrie aan de U of T. “SAD is bij sommige mensen de neiging om tijdens de herfst en winter, als de dagen erg kort worden, symptomen van depressie te ervaren”, vertelde hij aan Global News. Het kan duidelijke tekenen hebben, zei Dr.
Anterieur abdominaal sensorisch verlies
Perifere neuropathie is een veel voorkomend scenario in de klinische neurologie. Patiënten zullen zich presenteren met sensorisch verlies in de distale onderste ledematen, paresthesie en neuropathische pijn - vaak erger 's nachts. Het behandelen van de bijbehorende pijn
Zes favoriete boeken van 2023 om de stressreactie te benutten en veerkracht, nieuwsgierigheid en verwondering te stimuleren
Het is moeilijk om belangrijke problemen in ons leven of in de samenleving aan te pakken als we gestrest, uitgeput en geïsoleerd zijn. Misschien is dat de reden waarom veel van de favoriete boeken van 2023 benaderingen bieden voor echte zelfzorg. Ze richten zich op het beheersen van stress, het vinden van meer geluk in het leven, het zoeken naar verwondering en inspiratie, het waarderen van kunst, het begrijpen van onze persoonlijke sterke punten, of het veranderen van onze mentaliteit op een gezonde manier. In elk van deze boeken streven de auteurs ernaar ons te helpen een grotere gezondheid en geluk te vinden terwijl we omgaan met het leven in het heden, terwijl we werken aan een gezondere, meer medelevende wereld voor iedereen. Tomorrowmind: floreren op het werk – nu en in een onzekere toekomstdoor Gabriella Rosen Kellerman en Martin Seligman Nu werkplekken de intense eisen van de pandemie te boven komen, bevinden ze zich in een ongekende positie om na te denken en te proberen
Over het belang van het omgaan met negativiteitsbias om de cognitieve controle te beschermen en terugval van depressie te voorkomen
Veel mensen over de hele wereld lijden aan depressies. Hoewel depressie uiterst invaliderend kan zijn, bieden op bewijs gebaseerde behandelingen (zoals cognitieve gedragstherapie) hoop, omdat ze zeer effectief kunnen zijn bij het behandelen van de negatieve gedachten die met depressie gepaard gaan. Toch vallen veel mensen die herstellen van een depressie later terug. De redenen kunnen uiteenlopend zijn, maar a nieuwe studie suggereert één mogelijke bijdrager: voorheen depressieve mensen wijzen positieve emotionele inhoud te gemakkelijk af en houden zich te sterk vast aan negatieve inhoud. “ Dit kan een van de redenen zijn waarom mensen die een depressie hebben gehad keer op keer piekeren over dingen die in het verleden zijn gebeurd”, zegt co-auteur van het onderzoek, Lira Yoon van de Universiteit van Maryland, Baltimore County. De greep van negativiteit Onderzoekers analyseerden bevindingen uit 44 onderzoeken waarin ruim 2.000 voormalige depressieve mensen werden getest op hoe goed ze
Calgary-kliniek die aandringt op betere toegang tot psychedelische therapie
WAARSCHUWING: Dit artikel bevat een discussie over zelfmoord en zelfmoordgedachten. Zijn hele volwassen leven lijdt Evann Gentry aan depressies. Maar zijn toestand werd in 2008 tot een gevaarlijk niveau verergerd, toen hij naar eigen zeggen werd aangevallen en ontmaskerd terwijl hij in het leger diende. Hij leed aan slopende paniekaanvallen en woede-uitbarstingen en de depressie was zo ernstig dat hij tweemaal probeerde een einde aan zijn leven te maken. “Ik maakte een heel moeilijke tijd door met mijn depressie, en medicatie en regelmatige begeleiding hadden niet het gewenste effect of de gewenste uitkomst”, zei hij. Na jarenlang verschillende behandelvormen geprobeerd te hebben, ging hij in januari 2023 een bescheiden gebouw in de wijk Sunalta in Calgary binnen. Hij en zijn partner zagen SABI Mind als een laatste wanhopige poging tot genezing. Het verhaal gaat verder onder de advertentie SABI Mind is een van de weinige klinieken in Alberta die gespecialiseerd zijn in door ketamine
Vorig jaar nam 1 op de 5 werknemers verlof vanwege stress en psychische problemen
Uit het onderzoek blijkt ook dat Groot-Brittannië een natie is van mensen die 's nachts liggen te woelen en draaien, waarbij zes op de tien zegt dat slechte slaap bijdraagt aan stress en burn-out (64%). Andere factoren die mogelijk bijdragen aan burn-out in ons persoonlijke leven zijn onder meer financiële onzekerheid als gevolg van de kosten van levensonderhoud (53%), geldzorgen in het algemeen (53%), slechte lichamelijke gezondheid (46%) en het gevoel geïsoleerd te zijn (43%). . Maar ondanks dat hoge of extreme niveaus van druk en stress veel voorkomen onder de Britse bevolking, voelt een op de vier volwassenen zich niet in staat om met de stress in hun leven om te gaan (24%). Als het gaat om wat het beste helpt bij het verlichten van stress en het voorkomen van burn-out op het werk, geeft meer dan de helft aan dat er sprake is van een gezonde balans tussen werk en privéleven (56%), terwijl vier op de tien zegt dat ze een ondersteunende lijnmanager (43%) of ondersteunende
MQ reageert op de gezondheidsplannen van Labour
Het is nu tijd om druk uit te oefenen op politici Het afgelopen jaar heeft MQ zich aangesloten bij organisaties uit de hele geestelijke gezondheidszorgsector om op te roepen tot dringende investeringen in de geestelijke gezondheidszorg en onderzoek. Het Royal College of Psychiatrists heeft hun rapport gepubliceerd manifest voor het voorkomen van psychische aandoeningen, waarin vijf prioriteiten worden geschetst, zoals investeren in onderzoek en het ondersteunen van de beroepsbevolking. MQ ondersteunde de Mentaal gezondere landen oproep van het Centrum voor Geestelijke Gezondheid, dat alle politieke partijen oproept om zich in hun verkiezingsprogramma’s in te zetten voor het verbeteren van de geestelijke gezondheid. “Een slechte gezondheid is een product van waar we wonen, ons werk (inclusief hoeveel geld we hebben), de lucht die we inademen, de discriminatie waarmee we worden geconfronteerd, onze toegang tot transport en open groene ruimten – en nog veel meer factoren.” Zegt Dr. Sarah
Dysfagie ontkenning
Wanneer patiënten kenmerken vertonen van motorneuronziekte, myopathie, myasthenia gravis of beroerte, is het bijzonder belangrijk om te screenen op dysfagie. Dit begint met een zorgvuldige geschiedenis (bijvoorbeeld vragen over
Hoe kan angst uw leven beïnvloeden?
Nu 2024 begint, maken velen van ons zich misschien zorgen over het komende jaar. Het is belangrijk om dat te weten Je angstig voelen is niet hetzelfde als het hebben van een diagnosticeerbare angststoornisEchter, disproportionele en oncontroleerbare angstgevoelens zijn een symptoom van een stoornis. Er zijn zeer vele soorten angststoornissen dat kan verband houden. Een paniekstoornis is bijvoorbeeld een bepaalde stijl van angststoornis waarbij iemand regelmatig paniekaanvallen heeft. Het ervaren van paniekaanvallen is echter ook een symptoom van gegeneraliseerde angststoornis (GAS). Als chronische angst niet wordt beheerd, kan deze veranderen in een psychische aandoening, zoals een angststoornis. Indien onbehandeld, kan een angststoornis uw gezondheid, vooruitzichten en leven ernstig beïnvloeden. Dus, hoe voelt het hebben van een angststoornis of het hebben van paniekaanvallen? Welk effect kan het hebben als het niet wordt behandeld? En wat kan onderzoek doen om te helpen? 4