Depressie
Baanburn-out: wat is het en hoe moeten we erop reageren?
Waarschijnlijk heb je de term ‘burn-out’ de afgelopen jaren vaker gehoord, maar wat is het precies en wat kun je eraan doen? Quentin Durand-Moreau is universitair docent bij arbeidsgeneeskunde aan de Universiteit van Alberta. Hij heeft veel onderzoek gedaan naar werkgerelateerde burn-out en geestelijke gezondheid in het algemeen. Wat is burn-out? Burn-out is een syndroom dat voortkomt uit chronische stress op de werkplek, zegt Durand-Moreau. De symptomen zijn: gevoelens van verminderde energie of uitputting; grotere mentale afstand tot uw werk, zoals gevoelens van negativiteit of cynisme; en gevoelens van verminderde persoonlijke prestatie op het werk. Burn-out is geen medische diagnose, maar Durand-Moreau zegt dat uit onderzoek blijkt dat het veel kenmerken gemeen heeft met iets anders. “De meeste gevallen van burn-out voldoen aan de diagnostische criteria voor depressie”, legde hij uit. Het verhaal gaat verder onder de advertentie “Degenen met de diagnose burn-out vertonen in 90
Het sombere weer heeft je in de steek gelaten? Hoe om te gaan met seizoensgebonden affectieve stoornissen - Nationaal
Voor veel Canadezen zal een blik uit hun raam deze week een sombere aanblik onthullen. Grijze luchten komen maar al te vaak voor in de wintermaanden, wanneer de dagen korter zijn dan ooit. Zo ook seizoensgebonden affectieve stoornis (VERDRIET). Volgens het Centrum voor Verslaving en Mentale gezondheid (CAMH), SAD is een vorm van seizoensgebonden depressie. “Seizoensgebonden affectieve stoornis is een vorm van depressie die elk jaar in hetzelfde seizoen plaatsvindt. Het gebeurt meestal in de herfst of winter, maar sommige mensen kunnen in de zomer seizoensgerelateerde symptomen ervaren”, aldus de CAMH website zegt. Dr. Robert Levitan is de Cameron Parker Holcombe Wilson Chair in Depression Studies aan CAMH en de Universiteit van Toronto, en hoogleraar psychiatrie aan de U of T. “SAD is bij sommige mensen de neiging om tijdens de herfst en winter, als de dagen erg kort worden, symptomen van depressie te ervaren”, vertelde hij aan Global News. Het kan duidelijke tekenen hebben, zei Dr.
Calgary-kliniek die aandringt op betere toegang tot psychedelische therapie
WAARSCHUWING: Dit artikel bevat een discussie over zelfmoord en zelfmoordgedachten. Zijn hele volwassen leven lijdt Evann Gentry aan depressies. Maar zijn toestand werd in 2008 tot een gevaarlijk niveau verergerd, toen hij naar eigen zeggen werd aangevallen en ontmaskerd terwijl hij in het leger diende. Hij leed aan slopende paniekaanvallen en woede-uitbarstingen en de depressie was zo ernstig dat hij tweemaal probeerde een einde aan zijn leven te maken. “Ik maakte een heel moeilijke tijd door met mijn depressie, en medicatie en regelmatige begeleiding hadden niet het gewenste effect of de gewenste uitkomst”, zei hij. Na jarenlang verschillende behandelvormen geprobeerd te hebben, ging hij in januari 2023 een bescheiden gebouw in de wijk Sunalta in Calgary binnen. Hij en zijn partner zagen SABI Mind als een laatste wanhopige poging tot genezing. Het verhaal gaat verder onder de advertentie SABI Mind is een van de weinige klinieken in Alberta die gespecialiseerd zijn in door ketamine
Gevoelens van depressie gekoppeld aan gewichtstoename op de korte termijn, blijkt uit onderzoek - Nationaal
Nu de winterblues voor velen in Canada begint, zeggen deskundigen dat depressieve gevoelens ertoe kunnen leiden dat mensen aankomen. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het risico op gewichtstoename op de korte termijn groter is bij mensen die al zwaarlijvig zijn. Een studie van Wetenschappers van de Universiteit van Cambridge publiceren woensdag in het tijdschrift PLOS ONE ontdekte dat een toename van depressieve symptomen geassocieerd was met een gewichtstoename een maand later. Dit was echter alleen zichtbaar bij mensen met overgewicht, met een BMI van 25-29,9, of bij mensen met obesitas, met een BMI hoger dan 30,0. Daaropvolgende gewichtstoename werd niet aangetoond bij mensen met een gezonde BMI lager dan 25. “Hoe hoger uw BMI, hoe kwetsbaarder u bent voor gewichtstoename als gevolg van een toename van depressieve symptomen”, zegt Julia Mueller, studieauteur en onderzoeker op het gebied van gedragsmatig gewichtsmanagement aan de Universiteit van Cambridge. Het verhaal gaat verder